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caseinn的日记, 2022年12月17日

1sdm nescafe classic
1sdt creamer
150ml ultra milk
50ml susu coconut delight (manisnya dari sini)
Sedikit garam
Es batu

Jadi deh es kopi 130kkal 😍

查看饮食日历, 2022年12月17日:
1274 千卡 脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 147.58克.   早餐: Telur Rebus, Apel. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Orek, Cumi-cumi, Rendang, Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Rendang. 小食/其他: Cireng, Pisang Molen, Cahkwe, Garam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
krimernya oake merk apa kak?  
2022年12月17日 会员:: ccbsy
@ccbsy aku pake krim kafe kapal api kak. 15kkal per 3gr  
2022年12月17日 会员:: caseinn
Makasih info nya kak  
2022年12月18日 会员:: ccbsy

     
 

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