在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: Виноград Дамские Пальчики, Sante Батончик Мюсли Crunchy с Орехами в Шоколаде, Активия Йогурт. 午餐: ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. 晚餐: Брынза, Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". 小食/其他: Wellness Печенье без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|