注册  |  登录

saban.karul的日记, 2022年12月16日

810 kalori
🍽️

查看饮食日历, 2022年12月16日:
1718 千卡 脂肪: 95.60克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 134.31克.   早餐: Harras Taze Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Cem Kırma Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Çiğ Badem, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 午餐: İrmik Helvası. 晚餐: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Gedik Piliç Döner , Bulgur Pilavı Sade, Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası, Harras Tam Yağlı Ayran, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Avokado. 更多的......
1854 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


saban.karul的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。