|
Veel te weinig, maar de kracht en middelen niet meer om er iets aan te veranderen. Ik ga nu wel met mijn laatste wilskracht een pompoen en witlof grof snijden en in de oven gooien, maar er nog iets mee doen gaat niet meer lukken.. Behalve eten natuurlijk, voor de bijdehante poppetjes onder ons. 😂❤️
|
1202 千卡
|
脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 139.92克.
早餐: Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate, Streeckgenoten Riperkrite Tsiis, Lidl Walnoten Broodje , AH Rode Pitloze Druiven, Hellmann's Real Mayonnaise. 午餐: Biotona Supergreens, Healthy People Cranberrysap, Alpro Hazelnootmelk, Oploskoffie (Poeder), Body & Fit Perfect Protein, Oatly Havermelk. 晚餐: AH Pompoen Stukjes, AH Witlof. 更多的......
|
|
 评论
Dat gaat of voor de pompoen, of voor de witlof enigszins problematisch gaatbworden.. Helemaal niet tegelijk gaar natuurlijk. 😬 Maar eerst wachten totbde oven warm is en de 'boel' erin kan.. Half acht eten, hoop ik..
2022年12月16日 会员：: Dappere-Dodo
|
en??? ondertussen alles gaar gekregen en opgegeten????
straks lekker slapen ❤️💋
2022年12月16日 会员：: smootylaatmaar
|
Gelukkig wel 🥰 En een klein beetje mayo erbij gedaan om ietsje minder ‘te laag’ te zitten. 🙈
2022年12月16日 会员：: Dappere-Dodo
|
en in die bekers weer die lekker chocolade eiwit poeder drank????
2022年12月17日 会员：: smootylaatmaar
|
Yes, klopt! 🥰 Deze keer de eiwitpoeder met wat oploskoffie, en de ene helft met hazelnootmelk, de andere helft met havermelk. 😋
2022年12月17日 会员：: Dappere-Dodo
|
2022年12月17日 会员：: smootylaatmaar
|
vandaag een nieuwe dag. Heb je al een goede start gemaakt?
|
2022年12月17日 会员：: Dappere-Dodo
|
Ik heb nog helemaal geen start gemaakt! 🙈 Mijn lijf voelt ellendig na de barre tochten gisteren en eergisteren, pijn vermoeid, koortsig uiteraard. 🙈 Ik ga straks even douchen, yoghurt eten, kijken of ik iemand zo gek kan krijgen om boodschappen voor me te doen, en anders een overlevingspakketje maken voor een paar dagen. Ik heb nog cup a soep, bonen, linzen en kikkererwten in de voorraadkast. Dan zal ik in ieder geval zeker afvallen. 😂
2022年12月17日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|