在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 252.73克.
早餐: Авида Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Томмолоко Молоко 2,5%, Панкейки кукурузные. 午餐: Мандарины, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Чай Несладкий, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Плов со свининой. 晚餐: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок, Чай Несладкий, BEBETO Жевательный Мармелад Double Joy, Bavaria Пиво Светлое, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|