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Ranger 1966的日记, 2022年12月16日

Vorbereitung Gyrosteller Putengeschnetzeltes mit Salat pro Portion 534 Kalorien

查看饮食日历, 2022年12月16日:
1004 千卡 脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 121.38克.   早餐: Güldenhof Truthahn-Salami Bärlauch, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Bauernbrot Kräftig, Gut & Günstig Frischkäse. 午餐: Birnen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Grieß, Ei, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 晚餐: REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Zwiebeln, REWE Putenbrustfilet, Knoblauch, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Lidl Ciabatta, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. 更多的......
2615 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

36支持者    支持   

评论 
Das sieht mega aus! 
2022年12月16日 会员:: bkbody
Danke 🤩 auf dem Bild war es noch nicht fertig 🫣 aber hat sehr lecker 😋 geschmeckt 🥰 
2022年12月16日 会员:: Ranger 1966
Hallo , lese ich richtig das auf den Teller Gyros und Putengeschnetzeltes drauf ist oder nur Putengeschnetzeltes mit Salat ?  
2022年12月16日 会员:: Flitzpiepeee
Ja auf dem nächsten Bild ist alles drauf Putengeschnetzeltes Gyros Art selbst gemacht  
2022年12月16日 会员:: Ranger 1966

     
 

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