在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 89.99克.
早餐: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: Жареная Картошка, Перекресток Мясо по-Мексикански. 晚餐: Омлет или Яичница с Сыром. 小食/其他: Яблоко, Линия Пирожное Трубочка с Крем-Брюле, Линия Пирожное Трубочка с Крем-Брюле, Линия Пирожное Трубочка с Крем-Брюле, Линия Пирожное Трубочка с Крем-Брюле . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|