76,70
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76.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 60.87克.
早餐: Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral, Queijo Minas, Pão Francês, Ovo Frito. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. 晚餐: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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