|
В завтраке и так нет 300 калорий, так еще и подружка постоянно требует долю 🥒 Завтрак: Гречка-боул с морепродуктами и Страчателлой Курага Американо #худеюксвадьбе день 4
|
1194 千卡
|
脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 96.14克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Американо, ВкусВилл Курага, Galbani Страчателла , Американо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. 晚餐: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Тотемский Маслозавод Кефир 1%, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, ВкусВилл Курага. 更多的......
|
|