在2015年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 186.47克.
早餐: Кофе, Чернослив, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев, Киви, Окей Груша Конференс. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Мясновъ Ленивые Голубцы. 晚餐: Мёд, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Помидоры, Золотая Долина Горошек, Салат Айсберг. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Сметана, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простой Йогурт, Апельсин, Яблоко, Киви, Грецкие Орехи, Активия Кефирная 1%, Вокруг Света Какао-Порошок, Просто Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|