在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Монастырский 45%, Лаваш Армянский. 午餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Брест Литовск Сыр Монастырский, Лаваш Армянский, Альмак Колбаса Литовская с/К, Магнолия Салат Дачный, Гречка Отварная. 晚餐: Гороховый Суп, Вареное Яйцо. 小食/其他: Быстров Каша Овсяная с Персиком. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|