在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3024 千卡
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脂肪: 226.40克 | 蛋白质: 133.27克 | 碳水物: 84.30克.
早餐: Biedronka Jajka M, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Masło, Cebule. 后早餐: Koska Chałwa bez Cukru. 午餐: Majonez, Jajko na Twardo, Rolnik Pieczarki Marynowane. 晚餐: Dawtona Ogórki Luksusowe , Słonina. 夜宵: Biedronka Makrela Wędzona, Winiary Majonez. 小食/其他: Ser Gouda, Bourbon Amerykańska Whisky. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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