在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 271.28克.
早餐: Банан, Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 午餐: Клюквенный Сок (Несладкий), Простой Выбор Торт Медовый, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Ikea Салат Куриный с Грибами , Гороховый Суп. 晚餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|