在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 73.40克.
午餐: Belimbing, Grilled Chicken Breast, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Urap Sayur. 晚餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakmi GM Sapo Tahu, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Uleg Sambal Pedas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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