在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 46.80克.
早餐: Enoki Mushrooms , Young Green Onions (Tops Only) , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Feta Cheese , Baby Spinach, Hard-Boiled Egg , Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. 晚餐: Baked or Grilled Salmon, Market Fare Cauliflower Bake, Market Fare Broccoli Bake. 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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