在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 47.49克.
早餐: Fresas, Espinacas, San Marcos Salsa Chipotle, Healthy Evolution Salchicha con Tofu, Member's Mark Leche de Soya, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Starbucks Rosca de Reyes, Great Value Leche de Almendras , ProWinner W.P. Master. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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