WEIGHT 165.7 lb BMI 33.5 FAT MASS 70.5 lb LEAN MASS 95.1 lb WATER MASS 66.8 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.2 lb
|
75.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 70.90克.
早餐: Bacon, Whole Milk, Egg, Egg White. 午餐: Pork Loin (Tenderloin), Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). 晚餐: TGI Friday's Onion Rings, Bacon, Peanut Butter, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 小食/其他: Blueberries, Bouchard Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|