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Hab mal was ausprobiert 161 Kalorien Quarkkeulchen
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950 千卡
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脂肪: 17.98克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 155.71克.
早餐: Gut & Günstig Frischkäse, Äpfel, Birnen, Ja! Bauernbrot Kräftig. 午餐: Grieß, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Ei. 晚餐: Cucina Grana Padano, Senf, Tomatenmark, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Alnatura Bandnudeln, Champignons Frisch. 更多的......
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 评论
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2022年12月15日 会员：: Angela☆☆
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2022年12月15日 会员：: Ranger 1966
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oh, ein Rezept würde mich auch interessieren 🤗🤗
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Ja klar 👍
125 g Quark , 30 g Mehl , 18 g Grieß
1 Ei , Süßstoff sind zusammen 324 Kalorien
Habe 4 rausbekommene Ergebnis war 204 g hab aber nur wie auf dem Bild 100 g gegessen
2022年12月15日 会员：: Ranger 1966
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Danke schön 🤗 Werde ich auch mal machen 😋
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Zutaten können sich natürlich verändern je nachdem was ihr für Zutaten habt ergänzen kann man natürlich
2022年12月15日 会员：: Ranger 1966
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Als Kind gab es Quarkkeulchen oft, aber mit Kartoffeln. 😋😋
2022年12月15日 会员：: Rosengürtel
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Ja hab’s gesehen ich habe eine Alternative gesucht für Kuchen usw
2022年12月15日 会员：: Ranger 1966
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