在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2255 千卡
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脂肪: 134.98克 | 蛋白质: 52.48克 | 碳水物: 207.62克.
早餐: Roshen Roshetto Вафля, Картофельный Суп, Сильпо Сало, Чумак Сацебели, Багет, Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Акконд Печенье Трио, Конти Супер Контик Шоколад. 晚餐: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Картофельное Пюре. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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