在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 71.06克.
早餐: Nasi Putih, Telur Dadar. 午餐: Del Monte Saus Barbeque, Kentang Panggang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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