|
wczoraj: nic
dzisiaj: ...pewnie...nic...
siedzę ubrany, torba spakowana...czekam na catering...jestem oazą spokoju...pie..olonym kamieniem cierpliwości...😇🤬🤬🤬🤬
|
113.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|
 评论
...przeniesienie treningu na "po pracy" niewykonalne...tego nie przewidziałem🙃
2022年12月14日 会员：: gaweł_po_40
|
Spokojnie , cierpliwości. Tez miałem okres tzw. Zerowy
2022年12月15日 会员：: Valdi_zg
|
|
|