在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 112.24克.
早餐: Bawang Bombay, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Pisang Kepok Rebus, Nestle Kitkat. 午餐: Tahu Goreng, Tahu Isi, Risoles, Tahu Bakso, Ayam Rica-Rica. 小食/其他: Asinan, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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