注册  |  登录

inayat的日记, 2011年07月1日

在2011年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
160.4 公斤 最近减少: 25.6 公斤.    还有: 92.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月1日:
1241 千卡 脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 127.45克 | 碳水物: 91.95克.   早餐: Women's Multivitamin, Low Fat Pineapple Greek Yogurt. 午餐: Light Ranch Dressing, Olives, Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: black beans, white rice, beef sirloin roast. 更多的......
3907 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


inayat的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。