在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 91.50克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: Гуакамоле с Помидорами, Сыр Гауда, Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Киви. 午餐: АТБ Груша, Гуакамоле с Помидорами, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Епикур Филе Бедра Куриное . 晚餐: Гуакамоле с Помидорами, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Norven Сельдь в Масле. 小食/其他: АТБ Маффин со Смородиной, Активиа Бифидойогурт Ананас. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|