在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 104.34克 | 蛋白质: 103.43克 | 碳水物: 126.14克.
早餐: Яблоко, Гречка Отварная, Малина (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено, ВкусВилл Пироженое Пряное Тыквенное. 午餐: Элика Весенние Овощи, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Индилайт Филе Нежное. 晚餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Искренне Ваш Творог 9%. 小食/其他: Zero Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Вареное Яйцо, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ашан Перец Рамиро. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|