在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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108.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 300.23克 | 碳水物: 62.26克.
早餐: Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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