Blümchenduft的日记, 2022年12月14日

在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

87.8 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月14日:

276 千卡

脂肪: 10.29克 | 蛋白质: 26.95克 | 碳水物: 17.88克. 早餐: ESN Eiweißshake, Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango, Kaffee mit Milch. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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