在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 131.73克.
早餐: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Goreng, Maicih Basreng. 午餐: Chili Oil, Cilok, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Bakmi GM Pangsit Kuah. 晚餐: Lumpia Basah. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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