在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 226.58克.
早餐: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Es Teh, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Jeruk Nipis, Apel (tanpa Kulit), Sayur Tahu Toge, Telur Goreng. 更多的......
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