在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 37.81克 | 碳水物: 120.67克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Plecing Kangkung. 晚餐: Jus Jeruk Peras Segar, Sayap Ayam, Seblak, Kerupuk Putih. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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