在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 31.62克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Banane, Ja! Würfelzucker, Maxima Latte Macchiato. 晚餐: Udon Nudeln, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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