在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 204.31克.
午餐: Banana, Aceite de Oliva, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Quinoa (Cocida), Arcor Lentejas, Kiwi. 晚餐: Pistachos, Melón , Maní Japonés, Pehuamar Papas Fritas, Aceite de Oliva, Zanahoria, Taeq Levadura Nutricional, Rúcula, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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