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Pesagem do dia 12/12/2022: 76,3kg
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76.3 公斤
最近减少: 103.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 57.26克 | 碳水物: 227.32克.
早餐: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tomates, Tapioca, Casas Pedro Queijo Parmesão, Seara Levíssimo , Ovo. 午餐: Farofa de Ovo, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate. 晚餐: Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura), Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Tangerinas. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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