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irdja
日记
2022年12月13日
irdja的日记, 2022年12月13日
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在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
66.4 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月13日:
245 千卡
脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 10.22克 | 碳水物: 8.51克.
早餐:
Кето кекс, Elementaree Сыр Дорблю, Кофе.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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评论
👌Молодчина👍Так держать 💪
2022年12月12日 会员：:
AzatGTS
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