anisaita158的日记, 2022年12月13日

在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月13日:

974 千卡

脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 98.23克. 早餐: Tempe Orek, Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Mie Sedaap Rasa Soto, Ayam Goreng. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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