在2011年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 62.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 202.92克.
早餐: Hazelnut Coffee Creamer Singles, Fiber One Original, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Deli Fresh Smoked Shaved Ham, VILL HRT 12 GRN. 晚餐: Barbecue Sauce, No Salt Added French Style Green Beans, yum cabbage, motts apple sause, squash, pork. 小食/其他: Nacho Cheese, Nestle Coffee Nips, cool whip, turtle sundae, VIA Ready Brew - Iced Coffee (Lightly Sweetened), strawberries, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|