|
Тренировка закончена, пора домой. Сегодня у меня персоналка вместо групповой, устала ☺️ Тяжелая атлетика меня выматывает хорошо... Но мне нравится 🔥
|
2369 千卡
|
脂肪: 91.75克 | 蛋白质: 152.25克 | 碳水物: 232.86克.
早餐: Крупская Трюфель Особый, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Чай, Намазка 2, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Оредеж Яйцо С0, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Магета Желатин Пищевой. 午餐: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Банан. 晚餐: Бон Пари Фруктовые Леденцы, Чай, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Крупская Трюфель Особый, Салат из крабовых палочек с помидорами, Европром Морская Капуста Здоровье. 小食/其他: Бон Пари Фруктовые Леденцы, Голден Яблоко , Чай, Вологодское Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эконива Молоко 2,5% , Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ашан Киви. 更多的......
|
|
|
|