在2022年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 75.59克.
早餐: Ратимир Паштет Печеночный, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Красной Икрой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Оливье с Курицей, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|