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my960906
日记
2022年12月11日
my960906的日记, 2022年12月11日
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體脂肪29.6
59 公斤
最近减少:
24.2 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月11日:
1714 千卡
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 210.36克.
午餐:
無糖鮮奶茶, 日興堂 伍仁酥, ORIHIRO 蒟蒻果凍, 茶(無糖), 芭樂, 餛飩湯, 麻醬麵.
晚餐:
好麗友 預感香烤洋芋片(洋蔥口味), 水餃, 柳丁.
更多的......
1451 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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