在2022年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Сто Пудов Рисовая Мука, Грецкие Орехи, Яйцо, Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. 午餐: Лента Шампиньоны Свежие, Булгур, Куриная Грудка. 晚餐: Чудо Крем Творожный Фруктовый Голубика-Ежевика. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Российский, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|