在2022年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 27.13克.
早餐: Cafezinho. 午餐: Pão Low Carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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