在2022年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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115.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 156.56克 | 碳水物: 159.36克.
早餐: Hortifruti Abacaxi, Pêssego, Melão Amarelo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo. 午餐: Hortifruti Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem. 晚餐: Sadia Salsichão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lombo Assado. 小食/其他: Banana Caturra, Santa Clara Leite Desnatado, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Abacaxi. 更多的......
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稳定体重
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tentando mais uma vez的体重历史
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