|
|
2309 千卡
|
脂肪: 85.49克 | 蛋白质: 128.97克 | 碳水物: 247.51克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Оредеж Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Магета Желатин Пищевой, Намазка 2. 午餐: Бон Пари Фруктовые Леденцы, Чай, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Солянка Сборная Мясная, Капуста. 晚餐: Европром Морская Капуста Здоровье, Крупская Трюфель Особый, Чай, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Салат из крабовых палочек с помидорами. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Чай, De Nigris Бальзамический Уксус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Чай, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. 更多的......
|
|
 评论
Маленькими шажочками продвигаюсь 😊 Становую тягу сейчас делаю с трэп-грифом, мне нравится. Но мозоли на руках он набивает знатно, лучше, чем турник 👍🏻
|
|
|
2022年12月10日 会员：: Чумной суслик
|
Мария, спасибо) я, правда, себя именно так не воспринимаю) на самом деле это просто постоянные маленькие шаги. 🤗🤗🤗💖💖💖🤩
|
Алиса, я тебя обожаю ❤️💓💖
|
Надя, ну ведь корасотка, а! Крутышка! 🦾
2022年12月10日 会员：: lia-osteo
|
Лия, 😘☺️ засмущала) приятно 🌹 спасибо 🌺
|
Надя, вы совсем миниатюрная стали. Очень Вам идёт!
2022年12月11日 会员：: Оляхандро1
|
|
|