在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 49.44克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 166.57克.
早餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. 晚餐: Borrego Assado, Borrego Assado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas. 小食/其他: Maçã, Laranjas, Diospiro, Diospiro, Laranjas, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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