在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 191.43克.
早餐: Bamboe Bumbu Balado, Singkong Rebus, Roti, Rimbalife Whey Protein, Singkong Rebus, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pisang. 午餐: Greenco Jamur Enoki, Kecambah, Tahu, Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau. 晚餐: Singkong Rebus. 小食/其他: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Mr. P Roasted Cashew Nuts, Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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