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Ikakusuma
日记
2022年12月9日
Ikakusuma的日记, 2022年12月9日
Ikakusuma的个人资料
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在2022年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月9日:
246 千卡
脂肪: 12.43克 | 蛋白质: 5.15克 | 碳水物: 31.32克.
早餐:
Perkedel Jagung, Getuk, Bumbu Kacang, Pepaya Muda, Bayam Dimasak (dari Segar).
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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