在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 217.15克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет из Свиной Печени, Красная Икра Красная Икра, Овсяноблин. 午餐: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Курица с Шампиньонами, Рис Вареный. 晚餐: Ролл Калифорния, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Киви, Яблоко. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|