在2022年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 77.13克.
早餐: Помидоры, Сыр с Плесенью, Мандарины, Жареное Яйцо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сыр с Плесенью, Плов со Свининой. 小食/其他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Хороль Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|