在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 87.50克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 288.00克.
早餐: Weigh-in Day - eat whatever I want, Starbucks Cold & Crafted Coffee + Splash of Milk & Mocha, Marie Callender's Large Size Chicken Pot Pie. 午餐: Kozy Shack Tapioca Pudding. 晚餐: Italian Sausage & Potato soup. 小食/其他: Brach's Peppermint Christmas Nougats. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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