|
Pós treino de hoje kk
|
1557 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 215.42克.
早餐: Itambé Leite Fermentado Desnatado , Banana Prata. 午餐: Laranjas, Tomates Cereja, Cebolas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Alface de Folha Verde, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Laranjas, Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Cebolas, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Clara de Ovo, Itambé Leite Fermentado Desnatado , Bauducco Chocottone. 更多的......
|
|
 评论
|
|